Hva gjør man når babyen ikke sover?
Søvnpodden er podkasten der vi tar for oss alt som har med søvn å gjøre.
I denne episoden snakker vi med helsesøster Margretha Kjølvik Berge om søvnvansker hos barn.
Vi tar for oss følgende emner:
- Hva er egentlig søvnvansker?
- Hva er innenfor normalen når det gjelder søvn hos de minste?
- Rutiner og grensesetting
- Natteranglere og morgenfugler
- Skjermbruk – hva gjør det?
- Adferdsendring for mor og far
- Gråt er ikke farlig!
- Tips og råd
Andre anbefalte ressurser hvis du sliter med et barn som ikke sover:
Boken “Sove hele natten” av Nini Misvær.
Instagramkontoen @lilleminis
Facebookgruppen SoveKarin Barne-og familiesenter.
